宣xuān静jìnɡ三sān台tái

牛真人 · 元代

自小飘蓬，身心落魄，云游多在山东。

世间事，看破浑是假，想荣华犹似梦中。

盖个庵儿，隈山靠水，栽松种竹成林。

炕暖窗明，乐清闲、胜竞利名。

月朗山东，凉风细细，南溪绿水粼粼。

渐炼得方寸如灰冷，一阳生，玉鼎自温。

秀气氤氲，仙花烂熳，芳芬开遍黄庭。

玉女金童，采将来、炼就紫金。

运转三关，驱回四象，冲和一点灵明。

气结神凝。

听笙箫、一派乐音。

夙世前缘，生逢正教，全真妙道幽深。

行满功成，跨鸾鹤上太

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不可言宣 言：言语；宣：发表，表达。指不是言语所能表达的（用在说事物的奥妙、味道）。
秘而不宣 宣：公开说出。保守秘密，不肯宣布。
心照不宣 照：知道；宣：公开说出。彼此心里明白，而不公开说出来。
静观默察 不动声色，仔细观察。
沉心静气 犹言心平气和。
澹泊明志，宁静致远 澹泊：不追求名利；宁静：心情平静沉着。不追求名利，生活简朴以表现自己高尚的情趣；心情平稳沉着，专心致志，才可有所作为。
娟好静秀 形容容貌秀美，性情柔和。